Masážou dosiahneme celkový účinok na organizmus – liečebná funkcia. Masírovaním pôsobíme na kožu, svaly tlakom, pri ktorom prichádza k jej otepleniu a prekrveniu, zvýši sa prívod kyslíka, zlepšuje sa odovod toxínov zo svalov a tie sa dostávajú do optimálneho svalového tonusu, prípadne sa podporí činnosť lymfatického systému.
Správne zvolenou masážou a pôsobením na svalový aparát častokrát dochádza k zmierneniu bolestivosti ako i k zvýšeniu pohyblivosti.
Masáž má aj svoj estetický význam, dochádza k odstráneniu povrchových zrohovatených vrstiev na koži, okožka sa stáva pružnejšia a hebkejšia. Účinok môžeme podporiť aj vhodným zábalom.
Prečo masáž?
- Masážou uvoľnime stres a zmiernime symptómy úzkosti a depresie, hnetením tela pri masáži sa dokáže znížiť hladina stresového hormónu a dochádza k zlepšeniu nálady.
- Masáž zvyšuje hladinu dopaminu a serotoninu, čo zvyšuje koncentráciu.
- Masáž je podpora imunity, preto je dobré chodiť pravidelne, aby sme boli odolní a zdraví.
- Masáž nám pomôže uľaviť od bolesti a zlepší našu pohyblivosť a je rozhodne lepším a zdravším riešením, ako siahnuť po tabletke proti bolesti. Ak trpíte bolesťami hlavy, migrénou, masáž ich môže zmierniť. Tu platí tiež pravidelnosť masírovania.
- Masírovanie ovplyvňuje delta vlny v našom mozgu, ktoré sú spojené s najhlbšou fázou spánku.
- Masáž, účinný prostriedok pre spomalenie starnutia našej pokožky tváre a dekoltu.
- Stimuluje krvný obeh. Pokožka je rozžiarená čistá.
- Lymfodrenážna masáž čistí od toxických látok, pomáha pri naštartovaní spomaleného metabolizmu. Masáž medom podporuje vyplavovanie jedovatých látok z tela.
- Máme bolesti svalov po ťažkej fyzickej činnosti? Masáž nám pomôže zregenerovať. Skráti čas našej liečby.
- Ľudia, ktorí si doprajú pravidelnú masážnu starostlivosť, sa vedia viac tešiť zo života, lebo majú pevnejšie zdravie. Masáž je úžasná prevencia pred chorobami, zbavuje stresu a fyzického zaťaženia.
Preto masáž!