Kedy je relaxačná masáž vhodná?
- stimuluje krvný a lymfatický systém, čím urýchľuje vylučovanie únavových látok a toxínov
- zmierňuje bolesť a napätie svalov
- zvyšuje pružnosť svalstva i pokožky
- uľahčuje celkovú telesnú relaxáciu
- uvoľňuje psychické napätie a zvyšuje pohodu
- podporuje pravidelný spánok
Kedy je masáž nevhodná?
- perikarditída
- horúčkové stavy
- infekčné ochorenia
- onkologický pacienti (akútny stav)
- celková slabosť organizmu
- menštruácia
- tehotenstvo
- kŕčové žily
Aké účinky má relaxačná masáž?
Ide o špecifickú masáž, ktorej hlavnou úlohou je odbúranie napätia a stresu. Je vedecky dokázané že "dotykom maséra" začne telo produkovať hormón endorfín za pomoci ktorého máme lepšiu náladu a dokážeme tak rýchlejšie odbúrať stres či prepracovanosť. Oproti klasickej masáži je jemnejšia, dostaví sa po nej pocit uvoľnenia a upokojenia, pôsobí omladzujúco a zintenzívňuje obeh energie.
Chcete sa objednať na Relaxačná masáž?
