Manuálna lymfatická masáž

Kedy je masáž vhodná?

  • pooperačné a poúrazové stavy
  • onkologické ochorenia (nie v akútnom štádiu)
  • kŕčové žily
  • migrény a bolesti hlavy
  • oslabený imunitný systém
  • artróza
  • dna
  • otoky

Kedy je masáž nevhodná?

  • akútne štádium onkologického ochorenia
  • otoky spôsobené ochorením srdca, pečene alebo obličiek
  • akútne vírusové alebo bakteriálne ochorenie
  • akútne žilné ochorenie
  • glaukóm
  • hypertenzia
  • horúčka
  • zvýšená funkcia štítnej žľazy
  • astma
  • pľúcne ochorenia
  • poruchy látkovej výmeny

Aké účinky má táto masáž?

Manuálna lymfatická masáž aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín. Lymfa je belavo-žltá telová tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach a kapilárach. Nakoľko sú lymfatické cievy oveľa užšie ako cievy krvné, je pohyb lymfy často spomalený. Lymfatický obeh odvádza z tkanív nahromadenú vodu, produkty metabolizmu, cudzorodé a škodlivé látky a vracia ich do krvi, čím dochádza k zmenšeniu opuchov a telesného objemu vôbec, ako aj k celkovému prečisteniu organizmu. Lymfatické uzliny filtrujú toxíny a cudzorodé látky, uvoľňujú biele krvinky do krvného obehu, a tým aktivujú imunitný systém. Lymfatický systém zbiera odpadové a nespracované látky v spojivovom tkanive. Tvorí ho rad uzlín prepojených cievami, uzliny sú zoskupené v trsoch: hlavné z nich sú v oblasti krku, podpazušia a slabín, v uzlinách sa nachádzajú biele krvinky, ktoré pomáhajú bojovať proti infekcii tak, že odfiltrujú baktérie, zatiaľ čo lymfa prechádza uzlinami.

Odporúčania

Absolvovať aspoň 1-2 krát do týždňa počas mesačnej kúry pre lepšie výsledky, dodržiavať pitný režim 2-3 litre za deň + bylinkové čaje, nenosiť tesné oblečenie či tesné šperky, pohybové aktivity (prechádzky, beh, šport) dávať si pozor na uštipnutie hmyzom, zdržovať sa viac v chlade než v teple, vyhýbať sa ťažkým mastným jedlám.


Chcete sa objednať na Manuálna lymfatická masáž?

Načítavam...