Gaštany – plody jesene
Sú vynikajúcim doplnkom výživy vďaka vysokému obsahu plnohodnotných bielkovín. Navyše sú bohaté na vitamíny skupiny B, železo, vápnik, zinok, horčík...Čítajte ďalej
Blog
Ako reflexológia súvisí s inými terapiami?
V predošlom dieli tohto seriálu o reflexnej terapii sme si povedali kde na tele môžeme hľadať reflexné body a ako...Čítajte ďalej
6 výhod lymfatickej masáže, ktoré sú dobré pre naše zdravie
Na rozdiel od krvi, lymfa nie je čerpaná srdcom. Prúdi pomaly v dôsledku podnetu zo svalových kontrakcií. Lymfa je belavá...Čítajte ďalej
Je kokosový olej zdravý alebo nebezpečný?
Takže, v čom je háčik? Je pravda, že kokosový olej obsahuje niektoré nasýtené mastné kyseliny so strednou dĺžkou reťazca,...Čítajte ďalej
Prečo jeme bez toho, aby sme si vôbec uvedomovali, že jeme…
Prečo to robíme? A ako prevziať späť kontrolu nad tým, čo vkladáme do úst? Keď často konzumujeme nejaké jedlo za...Čítajte ďalej
Kde sa nachádzajú reflexné body a oblasti?
V predošlom dieli tohto seriálu o reflexnej terapii sme si priblížili, čo to reflexná terapia vlastne je. V tomto pokračovaní...Čítajte ďalej
Čo je masáž?
Masážou dosiahneme celkový účinok na organizmus – liečebná funkcia. Masírovaním pôsobíme na kožu, svaly tlakom, pri ktorom prichádza k jej...Čítajte ďalej
Ako zostať mladý a krásny aj v 59
V roku 1955 sa narodila vo Francúzsku, vyrástla na stredomorskom ostrove Korzika a teraz žije na mnohých miestach po...Čítajte ďalej
Čo je to reflexná terapia?
Napríklad, podľa reflexnej terapie je konkrétne miesto v klenbe chodidla, ktoré zodpovedá bodu močového mechúra. Keď reflexný terapeut používa palec...Čítajte ďalej
Chcete nielen chudnúť, ale si aj svoju hmotnosť udržať? Prinášame 10 jednoduchých rád ako na to.
Ak chcete rýchlo stratiť kilá, v skutočnosti budete musieť prijať aspoň dve podmienky: zmeniť svoje stravovacie návyky zvýšiť fyzickú aktivitu....Čítajte ďalej
Je ošetrenie v kozmetickom salóne aj pre mužov?
Spoločnosť sa však v poslednej dobe veľmi zmenila a všetky obchody, ktoré majú čo dočinenia s krásou a estetikou ponúkajú...Čítajte ďalej
Zbavte sa čiernych bodiek za 5 minút!
Čo spôsobuje čierne bodky? Najčastejšími dôvodmi sú uzavreté póry, zlá strava, hormonálna nerovnováha či mastná pleť a vlasy. Rovnako ako...Čítajte ďalej