6 výhod lymfatickej masáže, ktoré sú dobré pre naše zdravie
Na rozdiel od krvi, lymfa nie je čerpaná srdcom. Prúdi pomaly v dôsledku podnetu zo svalových kontrakcií. Lymfa je belavá...Čítajte ďalej
Mesiac: december 2018
Je kokosový olej zdravý alebo nebezpečný?
Takže, v čom je háčik? Je pravda, že kokosový olej obsahuje niektoré nasýtené mastné kyseliny so strednou dĺžkou reťazca,...Čítajte ďalej
Prečo jeme bez toho, aby sme si vôbec uvedomovali, že jeme…
Prečo to robíme? A ako prevziať späť kontrolu nad tým, čo vkladáme do úst? Keď často konzumujeme nejaké jedlo za...Čítajte ďalej
Kde sa nachádzajú reflexné body a oblasti?
V predošlom dieli tohto seriálu o reflexnej terapii sme si priblížili, čo to reflexná terapia vlastne je. V tomto pokračovaní...Čítajte ďalej
Čo je masáž?
Masážou dosiahneme celkový účinok na organizmus – liečebná funkcia. Masírovaním pôsobíme na kožu, svaly tlakom, pri ktorom prichádza k jej...Čítajte ďalej